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你可以不焦虑 42招教你远离焦虑和担忧
（美）莉萨·M·沙布著；闪云译2013 年出版216 页ISBN：9787514125856本书针对一部分青少年在学习、生活、交友及其他各类活动中常见的焦虑现象，设计了42中方法帮助他们减少焦虑。这些方法简便易行，生动有趣，可以有效地帮助青少年从焦虑中解脱出来，积极向上地面对人生。...
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唤醒大脑 神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈
（美）诺曼·道伊奇（Norman Doidge）2016 年出版376 页ISBN：9787111544432几个世纪以来，人们都相信，大脑的复杂性使其无法从外伤或疾病中康复。而本书显示，这种复杂性正是疗愈的唯一资源。在这部新书中，神经可塑性疗愈的惊人过程第一次真的生效了。本书描述了围绕在我们周围的能量（光、...
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
（美）塔玛琼斯基（TamarE·Chansky）著；吴宛蒙译2014 年出版241 页ISBN：9787213059322本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题：孩子焦虑的根源在哪里？如何与焦虑的孩子相处？如何帮助焦虑的孩子摆脱困境？理论阐述与案例相结合，便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...
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一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事
刘春萍著2009 年出版226 页ISBN：9787507733358本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...
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苹果树智慧丛书 我们是如何看见的
（法）肖科隆，（法）玛隆达著2016 年出版110 页ISBN：9787543967533本书介绍了视觉的感念、从眼睛到大脑、探索视觉感知模式、视觉障碍或者视觉感知无能等内容，对视觉的形成、进化以及视觉所遇到的问题做了探索。此外，本书还有大量知识链接，丰富了阅读面。本书自2002年出版以来...
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苹果树智慧丛书 我们是如何睡眠的
（法）阿尔努夫，（法）乌蒂特著2016 年出版118 页ISBN：9787543967502本书介绍了睡眠的两面性、睡眠的大门、觉醒与睡眠的网络、睡眠者体内发生的、睡眠者的大脑、我们在睡眠时如何学习以及我们为什么要睡觉等内容，此外，本书还有大量知识链接，丰富了阅读面。本书自2002年出版以来...
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
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让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与恐惧的心理课
（美）塔玛·琼斯基著；吴宛蒙译2013 年出版236 页ISBN：9787213059322本书关注让很多家长产生困扰的儿童焦虑问题：孩子焦虑的根源在哪里？如何与焦虑的孩子相处？如何帮助焦虑的孩子摆脱困境？理论阐述与案例相结合，便于读者理解。书中列举了儿童焦虑的表现症状、治疗方法、干预原则等...