八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...

人到中年也健康 都市压力下的中年健康方略

本书从生理、心理及社会因素等几个方面讲解中年人如何保持健康，强调日常生活习惯是健康生活的关键。

运动解剖书 运动者最终要读透的身体技能解析书

本书以解剖图谱配以文字描述的形式体现了骨骼、关节、肌肉在不同运动及动作下的状态，全书图谱丰富、细致，语言专业、简练，直观易懂地阐明了人体运动系统与人体运动技能（诸如舞蹈、瑜伽、健身、形体……）的关联，.....

时尚舒展运动健康法 恢复疲劳、释放压力、拥有柔软肢体 少女模特全彩图解

舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛，在获得柔软的身体的同时，更可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张，并使您获得美好身段。本书以彩图示范动作，轻松易学，美观实用。...

中国本土化医务社会工作模式研究 基于癌末病患照顾者视角

2003年以来，癌症连续在城市居民死因中位居首位，是严重危害居民健康和生命的疾病。癌症疾病的严重程度加剧了癌症病人对日常生活照顾的需求，也凸显出家庭成员照顾癌症病人日常生活经验的这个议题。随着医疗模式...

运动促进药物依赖者康复的理论与应用

本书从理论和应用两个角度阐述运动锻炼在药物依赖康复治疗中的作用。从行为学、电生理、影像学和神经生物学的角度，分别详细论述了运动锻炼能够辅助药物依赖者康复的理论基础。另外，通过流行病学和实证研究的...

走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治

不同理论视角下的危机心理干预

本书以心理学基本理论为背景，从心理学各基本流派出发，探讨其关于危机的基本思想以及相应的治疗方法，同时，每章都已实例说明不同理论流派在处理实际生活中的危机的做法，是一本理论深刻，又不乏具体实践操作技术的.....

多学科视角下的医患关系研究

本书介绍了医患关系的概念、基本模式、主要内容，从管理学、法学、伦理学、经济学、政治学、社会学、心理学、教育学的角度对我国目前的医患关系进行了分析，在此基础上提出了医患纠纷的解决机制及构建和谐医患...

压力管理实务