心理调节学 应对各种日常心理疾病的策略与方法大全

本书以生动贴切、具有代表性的心理故事，加以条理性的分析，讲述了自卑、恐惧、悲伤、焦虑、紧张、忧郁等各种异常心理产生的根源，同时也解析了恋爱、婚姻、职场、人人际交往、饮食、睡眠等各种场合中人们心理问...

精神压力、应对与健康 应激与应对的临床心理学研究

本书整合了关于应激的心理、社会和生物学观点，全面深入探讨了心理应激这个当代人突出的心里卫生问题及其对它的心理调适，论证了心理应激和应对策略同身心健康之间地关系，特别是对于健康的负面影响。全书共11章...

禽流感防治与心理应对

针对今春以来，全球禽流感疫情呈现迅速蔓延及多点发生的局面，疾控中心采取防范禽流感，正确对待禽流，结合生物心理和防范的科学方法，将本书作为普及教育广大市民的科普读本。...

心理急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

我们经常性地遭受心理创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵，如何进行心理急救？在本书中，作者根据亲身体会和案例研...

浇灌美丽的女人花 女性常见心理困惑及应对

本书内容主要涉及女性生活的各个领域可能会出现的心理问题和心理困扰，包括女性在婚姻、恋爱、性、家庭、职场中常见的心理问题，也包括女性常见的心身疾病等等。本书以女性的年龄段为脉络，根据女性的人生周期所...

健康心态战胜“非典” SARS的心理应对

本书是中国科学院心理研究所组织了中国科学院心理健康重点实验室以及全所相关心理学家，结合与非典发病、诊断和治疗以及转化过程相关的方方面面的心理问题编写成本书，旨在向全国人民，特别是患者、疑似患者及其...

情绪急救 应对各种日常心理伤害的实用策略

如何减轻拒绝带来的尖锐痛苦、孤独引发的毁灭性的疼痛，或者失败导致的极度失望？如何从自卑、丧失等恢复过来？如何应对对痛苦的反刍和难以摆脱的内疚感？我们对这些问题往往一片茫然，但这些问题却极大地影响着我们...

认知行为治疗 心理健康问题的应对之道

认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致，就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知，能对解决...

应对肿瘤 心理篇

分娩的准备与应对

本书介绍应对分娩、防止难产的各方面知识与技巧，分娩前的各项准备要点，同时详细介绍了国际上推广的无痛分娩、积极分娩新方法，有助于产妇消除分娩的恐惧和担忧，顺利分娩。...