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  • 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

    约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153

    本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...

  • 镶牙与正

    张元坚编著2007 年出版145 页ISBN:7509107873

    随着生活水平的提高,牙齿矫正也越来越深入普通老百姓的生活,但是牙齿矫正上万元的费用是一笔不小的开支,如果你有牙齿矫正的计划,可先了解牙齿矫正的相关知识,再更好地健康消费。...

  • 颅颌面骨内固定原则 创伤与正颌外科

    (德)埃伦费尔德,(美)曼森,(瑞士)布莱恩主编2015 年出版307 页ISBN:9787533179106

    本书介绍了颅面支持重建在过去60年的演变,不但介绍了标准技术,而且对目前的新技术、新进展都有阐述,概述了目前的颅颌面创伤急救和正颌外科手术的概念,也提出了复杂颅面骨折及面部软组织外伤后,以及先天性畸形的...

  • 改善情绪的正念疗法

    (美)威廉姆斯等著;谭洁清译2009 年出版224 页ISBN:9787300109213

    本书作者是国际著名的心理学家,他创建了专注觉醒减压法,提升了治疗抑郁的治愈率。

  • 抑郁症的正念认知疗法

    (加拿大)津德尔·西格尔,(英)马克·威廉斯,(英)约翰·蒂斯代尔2017 年出版422 页ISBN:7510076565

  • 正念心理治疗师的必备技能

    (美)SYSAN M.POLLAK,(美)THOMAS PEDULLA,(美)RONALD D.SIEGEL著;李丽娟译;刘兴华审校2017 年出版218 页ISBN:7518410804

  • 正念癌症康复

    (加)琳达·卡尔森(Linda E.Carlson),(加)迈克尔·斯佩卡(Michael Speca)著2016 年出版166 页ISBN:9787111538004

    本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性,可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材,更...

  • 图解正念

    蓝梅著2009 年出版319 页ISBN:9787561328132

    正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念,反之则是邪念。正念是培养正定的基础,同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化,从而以一...

  • 正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

    (美)海斯等编;叶红萍等编译2010 年出版290 页ISBN:9787547302262

    正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一,被称为认知行为第三浪潮,作者目前都是该领域的领军人物。

  • 辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧

    (美)马修·麦克凯,杰弗里·伍德,杰弗里·布兰特里著2018 年出版213 页ISBN:7568909129

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