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让血管返老还童的23个习惯
(日)桑岛岩著2017 年出版144 页ISBN:9787518413287人的衰老不是由实际年龄决定的,通常是表现在血管年龄上。现在我国患血管疾病的人群数量越来越多,高血压、高脂血症、血管硬化、慢性肾病等都与血管硬化有关,本书介绍的都是经有大量人参与其中的大规模研究证明...
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我战胜了抑郁症 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
(澳)格雷姆·考恩(GRAEMECOWAN)著;凌春秀译2015 年出版231 页ISBN:9787115407580本书是针对抑郁症这一心理顽疾而写。在书中,作者不但讲述了众多名人罹患和治愈抑郁的富有启发性的过程,同时也针对不同的症状人群提出了不同的心理疗法和理念,对于正在遭受抑郁折磨的人来说,这些名人的案例或许...
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不高兴了你怨谁 精神健康自我疗法
徐端海著2003 年出版275 页ISBN:7506326647本书是一本关于大众心理和精神健康的普及性读物。作者从四个方面讲解了人的精神健康的重要性,人如何才能使自己保持健康的精神状态。内容包括:心理疗法、精神疗法、夫妻互疗法、自我疗法。...
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病人的十万个为什么 第一季 精神科
熊利泽总主编;谭庆荣,陈云春主编2014 年出版191 页ISBN:9787566205056本书对常见的精神科疾病如精神分裂症和其他精神病性精神障碍(包括偏执性精神障碍、急性短暂性精神病、分裂情感性精神病等)、抑郁障碍、双相障碍、焦虑障碍、睡眠障碍(主要是失眠症)、注意缺陷与多动障碍(儿童多...