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城市就是健身房 跑酷与自身体重训练
高科著2013 年出版286 页ISBN：7514131876本书从全面健身的角度来看，很多人都在户外锻炼，也有人从健身房走出来到户外锻炼，这本书提供的重点信息不是教跑酷，而是如何用跑酷这套体能训练体系锻炼身体，达到自己想要的目的，简单说只要是在户外练的人，拿这......
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城市就是健身房 跑酷与自身体重训练 修订本
高科作者2014 年出版264 页ISBN：9787515810188这是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍，书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，.....
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健身教育教程 第2版
毕春佑主编2003 年出版190 页ISBN：7030119428本书密切结合医学知识，运用人体科学、教育科学和体育科学等理论，阐述了健全身体、增强体质、保持健康的生理学、心理学依据；健身运动的科学原理及方法；健身运动对人体各器官系统的影响和作用；健身运动中运动性损...
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不生病的28种健身方案 第2版
赵之心主编2016 年出版194 页ISBN：9787533173173本书将告诉你如何更好地运动，如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块，从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身...
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从优秀到卓越：如何做一名成功的健身教练 第2版
（美）乔纳森·古德曼著；高秀琴，徐乐媛译2018 年出版232 页ISBN：9787115488299本书内容分为三部分，即如何成为一名健身教练，如何开展健身教练工作，如何进一步发展个人业务。主要内容是如何建立客户关系，包括客户心理、发展客户、为客户制定健身计划、激励客户、客户的特点与类型、团队关系...
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美体塑身书 10类塑造完美女性身材的健身练习 全彩图解本 第2版
（美）丽希·内伯伦特（liz Neporent）著；马睿译2005 年出版310 页ISBN：7505719203本书系统介绍10类专门用于女性健美身材（力量锻炼）的锻炼技巧。