17天瘦一圈

本书是一本全美风行、强调光吃就会瘦的17天减肥书，作者麦克医生不仅告诉你减重前一定要打破的6大瘦身误区，而且这本书还介绍了超过150份得建议菜单，目的只有一个：让你在十七天短短的时间内，就能成就你的减肥梦想...

为爱瘦一次

减肥达人贾玮从168斤成功减掉70斤的减肥全历程及减肥秘籍大公开。

我要再瘦一点

本书为原水文化编辑室所出的精华本。针对瘦身计划做出周密的建议，循序渐进地分为3部分介绍，每部分包括迷思篇、运动篇、按摩篇、饮食篇、保健篇。读者可根据自己想瘦的部位，全方位打击脂肪，让瘦身不难、痛苦不...

我40天瘦了25公斤

本书是台湾资深媒体人吕文琬以自己生孩子后减肥的亲历，向人们讲述了减肥的原则和一些方法，指导大家健康有效地减轻自身多余的脂肪，达到既健康又美丽的目的。...

你这辈子到底能不能瘦一回！

励志搞笑的减肥心理书，手绘充满能量的激励话语，听起来有点偏激，但却会给减肥中的姑娘们无穷的正面力量。加上搞笑的图片，捧腹又极具心理暗示。本书不提供任何减肥方法，因为那些科学的、不科学的方式，效果因人而.....

月经调养书 21天瘦必胜

这是一本介绍如何保养子宫、进行月经调养的书。月经是女性的好朋友，照顾好她，自然人变美、体态轻盈、脸色红润，瘦身、健康一举两得。只要养好子宫，就能远离疾病的威胁，安心享受美好的人生。作者教你利用月经周期...

7天瘦肚子的神奇蔬果汁

本书主要介绍了“早餐果汁减肥法”，并介绍了经作者设计调配的可以用于减肥的健康蔬果汁90例，告诉读者蔬果汁减肥是轻松、健康、美肤的，每天仅需2～3种水果就能打出美味果汁，简单省时，长期坚持可以使全身血液循环.....

7天瘦肚子 早喝果汁晚喝汤

本书介绍“早餐喝果汁+晚餐喝汤”的减肥方法，包含八十五种特别调制的果汁，四十种速效减肥汤。本书告诉读者通过轻松、健康、美味的蔬果汁减肥法，即使一日三餐正常吃饭也能瘦身，并且血液循环能够变得更好，身体更....

第一圈 上

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