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我40天瘦了25公斤
吕文琬著2003 年出版145 页ISBN:7114047991本书是台湾资深媒体人吕文琬以自己生孩子后减肥的亲历,向人们讲述了减肥的原则和一些方法,指导大家健康有效地减轻自身多余的脂肪,达到既健康又美丽的目的。...
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你这辈子到底能不能瘦一回!
申思著2011 年出版131 页ISBN:9787533035969励志搞笑的减肥心理书,手绘充满能量的激励话语,听起来有点偏激,但却会给减肥中的姑娘们无穷的正面力量。加上搞笑的图片,捧腹又极具心理暗示。本书不提供任何减肥方法,因为那些科学的、不科学的方式,效果因人而.....
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月经调养书 21天瘦必胜
张家蓓著2014 年出版167 页ISBN:9787542757616这是一本介绍如何保养子宫、进行月经调养的书。月经是女性的好朋友,照顾好她,自然人变美、体态轻盈、脸色红润,瘦身、健康一举两得。只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。作者教你利用月经周期...
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁
(日)藤井香江著;黄琼仙译2013 年出版112 页ISBN:9787534156700本书主要介绍了“早餐果汁减肥法”,并介绍了经作者设计调配的可以用于减肥的健康蔬果汁90例,告诉读者蔬果汁减肥是轻松、健康、美肤的,每天仅需2~3种水果就能打出美味果汁,简单省时,长期坚持可以使全身血液循环.....
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7天瘦肚子 早喝果汁晚喝汤
(日)藤井香江著;许慧贞译2014 年出版117 页ISBN:9787534161612本书介绍“早餐喝果汁+晚餐喝汤”的减肥方法,包含八十五种特别调制的果汁,四十种速效减肥汤。本书告诉读者通过轻松、健康、美味的蔬果汁减肥法,即使一日三餐正常吃饭也能瘦身,并且血液循环能够变得更好,身体更....
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