走出抑郁的泥潭

本书针对长时间无法改善的抑郁症状提供最新的工具和知识，帮助读者理解情绪周期分析工具，了解服用抗抑郁药物的潜在危害，用锻炼和改变生活方式调节，以及让家庭和朋友了解如何理解这种症状，并积极协助应对。本书共...

走出繁忙而无效的泥潭 轻松高效领导艺术探索

本书是有关领导科学和领导艺术的研究专著，作者通过对实际工作中一些领导者繁忙而无效的行为观察和剖析，分析了导致领导繁忙而无效的九个方面的原因，并根据自已的实践总结和研究，对领导者如何走出繁忙而无效的泥...

走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持

本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...

走出抑郁的泥潭

在一个空气都成为奢侈品的时代，一些寻常的东西开始变得稀缺，变得遥不可及，睡眠如此，自信、平静、快乐，莫不如此。（一本书让你）笑颜逐开告别消极想法和消极情绪更加快乐、健康、自信人类有思维，有情绪，必须要......

放手 走出关怀强迫症的迷思

关心自己，这是最重要又最容易为人所轻忽的责任，也是本书所要揭示的主题。情感依赖者满脑子只有他们所关心的人，内心总是被担忧的焦虑所盘踞，但对自己的思想和感觉却一无所知，或者漠不关心，整个人就像傀儡一般，......

心不由己 走出强迫症的怪圈

无论是对于普通的人来说，还是对于那些强迫症者来说，了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人，由此知道如何远离强迫症，保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说，由此知道自己该如何处理当前的问题，.....

走出强迫症 找回美丽的日子

本书内容浅显易懂，没有晦涩难懂的深奥理论。对于没有心理学基础的强迫症患者来说读起来不会感到困难，其中讲到的方法容易理解也便于操作。整本书结构严谨，知识全面，从认识了解强迫症开始，到如何正确对待强迫症，.....

知心书 第3辑 走出强迫症

本书为知心书系列作品，一如既往地集最新理论、心理咨询专业知识及自我治疗方法于一体，是一本既不乏阅读趣味，又具有严谨科学性的心理自助类图书。本书旨在帮助强迫症患者以及有该倾向的人，正确认识到自己所存在...

走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册

本书策划者兼审校者东振明老师是国内有名的治疗强迫症的治疗师，他花了相当长的时间来研究正念体悟疗法，希望能用简洁的语言帮助读者更好地认识和理解正念体悟疗法对强迫症的治疗作用。书中，他对正念体悟疗法进...

冲出滞胀的泥潭 八十年代美英政府的宏观经济控制