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  • 如何睡个好觉

    杜芯宁译;(美国)劳伦斯·J.爱泼斯坦2019 年出版232 页ISBN:9787518063185

  • 如何睡个好觉

    (美)克里斯·伊德兹科夫斯基(Chris Idzikowski)著;陈恩莱,王志芳译2007 年出版167 页ISBN:9787534552311

    本书用科学的方法、简明易懂的讲解教您战胜失眠,获得安稳健康而有效的睡眠。

  • 晚安,早安,睡个好觉

    本社编2012 年出版27 页ISBN:9787513514545

    小鸭子杰克怕黑睡不着,猫头鹰奥利维亚却最喜欢晚上,害怕太阳。他们成了好朋友,发现白天黑夜都有好玩的、好看的。他们终于帮助对方克服了恐惧。小鸭子祝猫头鹰早安,猫头鹰祝小鸭子晚安。大家都能睡个好觉了!...

  • 打针吃药,不如睡个好觉

    宇琦,鲁直编著2009 年出版214 页ISBN:9787539032979

    本书系统阐述了睡眠对人体的益处,睡眠怎样利于治病和如何依照生物钟运转规律睡眠;详细分析了失眠的危害、原因、心态、类型、调治并重点论述了克服不良睡眠习惯的妙招,提出了睡眠健康的多方面建议。...

  • 睡个好觉 彩色插图本

    (英)查里斯·艾德茨考斯基著;李永灿译2003 年出版153 页ISBN:7544311341

    本书是一种健康类科普读物,介绍了关于睡眠的科学知识和克服失眠,提高睡眠质量的方法和技巧。全书所述知识和方法具有科学性(人类目前已知的建立在对睡眠科学研究上的成果和被实践证明的引之有效的方法)。语言简...

  • 个好睡个好觉 源于《黄帝内经》的释梦读心书

    王凤香编2012 年出版207 页ISBN:9787530453018

    本书以“梦”为核心,依照《黄帝内经》的理论指导,阐释通过解梦知晓身心健康、通过做梦疏泄负性情绪、通过孵梦重塑身心健康的理论和技术,是一部汇通中西,融贯古今,既有理论高度,又切合实际应用的心理自助书。...

  • 好享睡觉 打针吃药不如睡个好觉

    项星著2010 年出版283 页ISBN:9787539937298

    本书是养生类书籍。睡觉,本该是一种享受,每个人每天都会想睡觉,但不见得每个人都能享受睡觉,不见得每个人都能睡得香甜,根据一项统计指出,有四分之一的中国人饱受失眠之苦,剩下3/4的人纵然能够入睡,但是能够......

  • 63个好习惯孩子受益一生

    王宇主编2009 年出版199 页ISBN:9787122048196

    本书从饮食、健康安全、做事、学习、人际交往、理财、成就梦想7个方面介绍了孩子受益一生的63个好习惯。

  • 孩子个好性格

    李少聪编著2010 年出版256 页ISBN:9787563922116

    本书从价值观、人生观、世界观等多方面阐述了性格的形成对孩子健康成长的重要性,并为家长提供了怎样帮助孩子塑造良好性格的宝贵建议。是一本可帮助家长以身作则、给孩子以积极影响的亲子读物。...

  • 孩子养成正确习惯的108个好故事

    张志伟编著2009 年出版72 页ISBN:9787204101290

    本套书图文并茂,所有故事都有汉语拼音注音,特别适合小学低年级学生和学前班孩子阅读。对开发儿童智力、增长知识、懂得做人的道理具有很好的帮助作用。...

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