呼吸之间 李谨伯谈静坐与修道

本书为作者数十年修道方法的真传，指导人们如何具体修身养性，以达到健康长寿，生发智慧，最终提高生活品质的目的。

呼吸之间 李谨伯谈静坐与修大道 增订版

生命，就在一呼一吸之间。呼吸和身体机能活动、思想、情绪紧密相连。养身、静心、治病、瑜珈、益智……都从呼吸开始。我们的生命质量与长度如何，完全取决于我们的呼吸有多深、有多长！但我们真的会呼吸吗？呼吸不...

李谨光诗画集