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别用生气惩罚自己 12堂课让你学会不生气
汪建民编著2013 年出版225 页ISBN:9787563935215本书从现实出发,结合古今中外的一些经典案例,选取了一些容易惹人生气的事例,从多个方面分析了保持心态平和的意义,教授读者如何克制自己的怒气。书稿内容充实,涉及范围广泛。对于容易动怒的人来说,是一本不错的.....
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宽心的活法 你可以每天不生气
张婷编著2011 年出版197 页ISBN:9787122117328本书从大度、忍让、乐观、低调、淡定等方面向读者讲述了在生活中如何才能不生气的活法,夹叙夹议,还分享了很多启发性强的小故事,让读者从中领悟宽心的真谛和生活的智慧。...
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中国人你为什么爱生气
曾仕强著2010 年出版165 页ISBN:9787545406306面对繁忙的现代社会,大多数中国人都生活在压力之中,各种各样的压力让人负担沉重,步履维艰,而生存在高压社会中的中国人恰恰缺少合适的发泄渠道和缓解方法。本书通过生动的语言从意识、信念方面给出了人们管理自...
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曾仕强著2014 年出版152 页ISBN:9787550222397情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的.....
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掌握情绪 你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧
顾建军编2011 年出版329 页ISBN:9787504471796本书主要指导读者在生活中,要用一颗平常心对待任何事,调整好自己的心态,用积极、乐观的态度来面对、解决困难和问题,与周围的人和谐共处,达到事业和人生的成功。...
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很多时候你可以不生气
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