摆脱强迫的人生

强迫症是世界公认的难治性神经症，已经成为困扰青少年和白领阶层的主要心理障碍之一。孟刚老师经历长达二十年的艰难痛苦探索，结合心理学研究与自我救赎的经验教训，提出了具有一定创见的三个自我理论以及非常实...

欲望的博弈 如何用正念摆脱上瘾

这本书能让你摆脱痛风 长效降尿酸，除痛防复发

《这本书能让你摆脱痛风：长效降尿酸，除痛防复发》是一本帮助痛风及高尿酸血症患者防治痛风的康复保健书，本书从饮食、生活起居、用药、运动、经络穴位等方面，介绍了痛风防治的细节，全书图文并茂，四色全彩印刷，......

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走

本书共分为七章。第一章、第二章论述鲁迅对青年的使命和成为“要前进”的青年的标准，第三章至第五章分别论述鲁迅对青年如何成长、努力的方向以及对感情、爱情的看法，第六章论述鲁迅的青年时代和鲁迅的“立人...

走出心灵荒野 用表达性写作摆脱孤独与迷茫

本书不仅提供了国外一些最新的文字治愈方面的研究成果，结合了临床与科研的观点，用通俗的文字告诉人们如何通过表达性写作来改善心理健康，包括连续四周、每天二十分钟的写作程序，六周使用不同技术的课程，表达写作...

五音静心 音乐正念帮你摆脱心理困扰

从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....

大脑与精神简史 我们如何得知如何感受如何思考

后真相时代 当真相被操纵、利用，我们该如何看、如何听、如何思考

在本书中，资深商业咨询师赫克托·麦克唐纳用生动的故事向我们展示真相是通过何种技术性手段被肢解和扭曲的。他在大量实例的基础上总结出误导者的惯用伎俩，同时告诉我们如何更有效率地利用竞争性真相传达自己...

如何领导天才团队

护理人员如何申请专利