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凤舞缭乱 《兰陵缭乱》后经典力作 上
vivibear著2019 年出版283 页ISBN：9787559421746本书讲述了部落酋长尔朱荣之女尔朱英娥，一生经历三朝，辅佐两代幼主的传奇故事。英娥是一位兼具美貌与智慧的女性，从大草原上肆意玩耍的小格格到不受宠的冷宫嫔妃，从掌握实权的皇太后到太皇太后。身处于政治、爱...
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美国国家体能协会体能测试与评估指南
（美）美国国家体能协会主编；托德·米勒编2019 年出版353 页ISBN：9787115497413.本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章，第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方法；第2~12章分别介绍了基于身体成分、心率和血压、新陈代谢率、有氧...
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版
（美）美国国家体能协会（NationalStrengthandConditioningAssociation）主编；（英）伊恩·杰弗里斯（lanJeffreys）编；沈兆哲译2019 年出版208 页ISBN：9787115501622本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球......
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