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自控心理学：先管理好情绪，再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN：9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者......
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做内心强大的自己 资深心理咨询师10年执业手记
熊敏著2019 年出版198 页ISBN：9787518053483《做内心强大的自己：资深心理咨询师10年执业手记》共七章内容，从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人的标签里、认识接纳自己、都市人常见心理困惑，心灵成长的方法七个方面来阐述，通过作者的一些经历...
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精进 如何成为一个内心强大的人
冯晓霞编著2019 年出版213 页ISBN：9787517128472作者在书中提出了一种有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。本书提出了不忘初心、探究人生、改变观念、积极向上、脚踏实地等10个方面的精进方法，只要你依循书中的方法去改进自己...
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每天演好一个情绪稳定的成年人
老杨的猫头鹰著2019 年出版302 页ISBN：9787540492243这本书中，作者通过27篇酣畅淋漓的真实故事，直击生活、感情、职场、交际等诸多方面的实际问题，告诉你，这世上的发生的大多数问题，都是因为情绪吃了败仗。帮助读者养成遇事先处理情绪，后处理事情的做事风格与习惯.....
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不完美，才美 3 做自己情绪的主人
海蓝博士著2019 年出版413 页ISBN：7559628966这是海蓝博士《不完美，才美》系列第三部人生哲学作品。海蓝博士在本书中以大量真实案例告诉大家，人生第一堂课应该学情绪管理，情绪决定健康，决定幸福，决定命运，甚至决定生死。对我们生命造成困扰最多的，不是知......
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美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课
（美）凯瑟琳·G.纳多（KathleenG.Nadeau）著；（美）查尔斯·贝尔（CharlesBeyl）绘；李苏译2019 年出版108 页ISBN：9787122329653本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个...
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激活自愈力 做自己的健康管理师
陈伟编2019 年出版160 页ISBN：9787571000400本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物上面的现象和思维模式，从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在更新一种观念以帮助大家重新激活自身的自愈机制，通过一些自然疗法逐渐远离药物、远离疾病...
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做忠诚干净担当的好党员好干部
吴春晖编著2019 年出版280 页ISBN：9787505144484为帮助广大考生掌握数量关系相关知识，成功上岸，本书详细介绍数量关系的知识点与解题技巧，紧密贴合公务员考试大纲，内容详实全面，题目设置科学合理，编排美观大方，具有较强的权威性、知识性和可读行强。本书为公......