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改变你的作息,改变你的生活
(印度)苏哈斯·克什尔萨加尔,(美)米歇尔·西顿著;孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN:9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律,从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息,改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识,发人深省,振奋人心,能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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