太极式健身跑

杨式传统太极拳 修习心悟

本书是作者集六十多年习拳和授拳的经验，在杨式太极拳基本理论的基础上，结合自己的理论研究和心得感悟，汇编成册。本书着重阐述太极拳中的阴阳之理、阴阳转化与平衡和谐，强调习练中的生理和心理的统一，强调应用中...

杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解 视频学习版

本书是杨氏太极拳40式竞赛套路的全面图解，其特点是架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示40式竞赛套路的标准动作，并辅以杨氏太极拳概要、基本要...

杨式传统太极拳 行功走架

本书介绍的是杨式传统太极拳早期拳架，即108式套路。拳架锻炼也叫走架，本书对照黄仁良的拳照，对108式套路的每一个招式进行详细分解说明，以便初学者对照学习。书中还介绍了一些基本功和站桩的要求，分析了走架中常...

杨式传统太极拳 推手进阶

太极推手是太极拳所特有的双人对练形式，遵循沾连粘随原则，太极推手以掤捋挤按之法，实施盘圈打轮，实践拳架的体用认知，锻炼灵敏的知觉功夫。在攻防技击方面，双人推手更具实战性，通过训练获得听劲能力，掌握引进......

陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版

本书是陈氏太极拳老架一路的全面图解，作为陈氏太极拳的老架一路，一共74式，其特点是架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。本书用高清连贯动作超细致分步骤图解的形式展示老架一路74式的标准动.....

基于法学体验式教学的社会调研报告

后“茶馆式”教学 走向“轻负担 高质量”的实践研究

导学讲评式教学 的理论与实践 王富美团队DJP教学研究

导学讲评式教学（DJP教学）是以学生的学为出发点，以改善学生的学习方式、激发学习主动性与学会学习、促进学生发展为目的，用“参与者知识观”设计学生的学习活动，以学生参与的多种视域融合的“对话性讲解”代替教...

“卓越计划”背景下高职体验式教学模式研究

高职院校体验式教学就是通过让学生在一个开放的环境中体验学习的乐趣,体验“生活”、体验自主、体验过程、体验创新、体验成功,从而提高学生的综合素质,培养学生的创新精神和应用能力。高职各专业课程应在...