我是怎样摆平焦虑的

焦虑又怎样

根据一项国际研究显示，焦虑症其实比忧郁症更常见。但这个疾病仍然是一个禁忌的话题，目前还没有很多讨论这个疾病的书籍。弗兰齐丝卡想透过这本著作带读者用不同的角度看待焦虑症。这是一本突破性的心理学读物...

我是怎样设计飞机的 美国飞机设计师凯利·约翰逊自传

凯利·约翰逊以诙谐风趣的语言描写了他精彩传奇的一生，从人穷志坚的少年时代到勇于追求梦想的学生时代，再到敢于开拓的职业生涯，涵盖他的事业、家庭、爱情各个方面。书中引人入胜地描述了凯利·约翰逊设计各种...

认生的人 如何克服社交焦虑

焦虑自愈心理学 快速找回快乐的自己

影响的焦虑

《影响的焦虑》从精神分析学的角度研究诗人对诗人的影响。作者认为经典树立起了一个不可企及的高度，诗的历史形成乃是一代代诗人误读各自前驱的结果。通过运用弗洛伊德的家庭罗曼史理论、尼采的超人意志论和...

走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治

写给焦虑的你

这是一本教你如何处理及对抗焦虑的自助手册。本书作者埃莉诺·摩根（Eleanor Morgan）用自己与焦虑做斗争的十余年感触及方法，写成本书，她将告诉你究竟何为焦虑？为什么有的人会焦虑，有的人会免疫？为什么焦虑的人会如...

你的焦虑，是急于过标配的人生

本书为成功励志类读物，以六章的篇幅，从普遍的焦虑、生活的不完美、对未来的恐惧等角度，向我们传达了不急不躁，从容成长的核心观点。对未来的焦虑、和同龄人的对比、囿于阶段性的困境等都是年轻人内心不安的原因...

大学生的存在焦虑

大学的根本使命在于为社会培养和输送人才，大学生是大学最重要的主体，随着时代和社会的变迁，如今的大学发生了巨大变化，本书关注的正是当下大学生们在大学期间的存在焦虑和真实生存状态及其深刻社会原因。本书既...