我们为什么活得如此焦虑

心理时间之谜 为什么我们总是对时间感到焦虑

为什么随着年龄的增长，时间似乎加快了呢？史蒂夫·泰勒这本风格迥异的书探索了这个我们非常熟悉的问题。为什么我们感到无聊或痛苦或在陌生的环境中时，时间似乎变慢了？为什么运动员处于在某种“区域”内或更强的...

自信社交 告别社交焦虑

告别焦虑

本书主要分为五个章节。一、职场焦虑。二、生活焦虑。三、情感焦虑。四、全方位锻造。五、人物采访。作者避免了生硬干涩的理论知识，尝试用娓娓道来的形式，从各个方面为读者提供切实可用的方法指引，能够温和有...

再见吧 拖延症 彻底告别拖延所带来的焦虑

《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验，揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害，也阐明了那么多人会患有拖延症的...

人生最焦虑的就是吃些什么

“还在中关村附近的那家公司上班时，他跟同事老洪和小刘一样，每天最焦虑的事情就是午饭吃什么。工作日的中午，既是他们的焦虑症集中爆发的时刻，也是他们互相吐槽、倾诉心曲的好时机……”《人生最焦虑的就是吃些...

我们内心的恐惧 如何过不焦虑的生活

本书谈的是恐惧，作者的目的不是让我们意识到恐惧让我们的生活变得多么糟糕，而是在告诉我们如何驾驭恐惧以便让生活更加美好。如果你觉得自己畏缩不前，如果你对目前的状态不满意，你就是本书最适合的读者。人生不...

优秀人才要什么 你懂吗？

什么都要可以吗？

新生代消费者要什么