再见吧 拖延症 彻底告别拖延所带来的焦虑

《干掉拖延症》是由贾琦所写的帮助人们改掉拖延症恶习的一本励志类图书。本书作者通过总结自己和同事们在工作和生活中的经验，揭露了拖延症给很多人在工作与生活中带来的危害，也阐明了那么多人会患有拖延症的...

战胜拖延症

心理学与拖延症

别让拖延症害了你

改了吧，拖延症

本书是一本帮助读者摆脱拖延症的指导书籍。本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进的为读者提供了一整套战拖流程图。通过阅读此书，我们可以了解到战拖不是与自我...

终结拖延症的49种方法

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖...

高效记忆 让记忆和学习变得轻而易举的秘诀

本书对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍了多种有利于提高记忆效率的“绝招秘技”，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期，还有公式、文章等，能快速开发读者...

怪诞脑科学 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

本书属于哲学类图书。本书是研究大脑心理结构的经典书。作者通过带领着读者对人类经验的主要领域——记忆、信念、决策、幸福——巡游一圈之后，展现了大脑无数的不足之处。他解释了为何人们经常会反对自己的...

进击的铁骑 大清开国的历史瞬间

历史的瞬间

一个历史事件的发生，在时间的漫长河流中只不过是一个点滴、一瞬间而已。历史本来就是故事，研究历史的人努力厘清历史事实的真相，追寻人物的功过，并且把故事说出来。本书是历史学家陶晋生先生关于宋史的一本小书...