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再孤单的人,也有同类
余光中,蒋勋,朱天心等著;宇文正主编2019 年出版249 页ISBN:9787559431912这是一本以“孤独”和“成长”为主题的散文集,收录了余光中、蒋勋、朱天心等当代著名作家的精美散文。看这些作家的文字,如同他们在你耳边絮絮地讲述淹没于时光中的故事,教会你每个人都不是一座孤岛,在这凶险又...
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改变你的作息,改变你的生活
(印度)苏哈斯·克什尔萨加尔,(美)米歇尔·西顿著;孙锦甜译2019 年出版277 页ISBN:9787559628565本书是一本指导人们调整作息和生物节律,从而改变生活状态的生活类图书。《改变你的作息,改变你的生活》一书融合了古老的阿育吠陀医学与先进的科学知识,发人深省,振奋人心,能够有效帮助你减肥、提高睡眠质量、增...
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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次
(英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)2019 年出版196 页ISBN:9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入和保持巅...
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