无痛跑步法 一名物理治疗师的5步指南 享受无损伤及快速跑步

在许多跑步者中，有一种固有的、但往往没有说出口的信念，那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信，如果你跑得够远，够长，受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤，.....

向着一种自由的书写 12位书家的实践与思考

阅读的乐趣

编程的乐趣

这是一本介绍通过解决复杂算法谜题来学习编程的书，书中的代码用Python语言编写。本书将对代码功能的理解与编程语言语法和语义的理解分离开来，从解每个谜题开始，先给出解谜题的算法，随后用Python语法和语义实现...

薄荷油的乐趣

薄荷油简直是万用油。可以美体护肤，做漱口水、棉球、湿纸巾……可以做厨房和卫生间里的清洁剂、去污粉、洗手液……可以洗衣、护发、做发蜡、发膜，更可以做香薰蜡烛……总之用处多多，而且做法超级简单。前田京...

极简问题解决法 高效解决问题的思维、方法与行动

作者基于认知心理学和决策理论，凝结了多年的研究成果，对问题的种类、产生问题的实质、解决问题的方式、影响解决问题的因素，以及产生并落实解决方案进行了阐述，提供了大量的可行性建议和有意思的案例，帮助读者找...

城市能源系统 一种综合方法

金属热处理工艺方法700种

终结拖延症的49种方法

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说辞，直接针对有拖...

给孩子读经典