中医药膳传统技艺

本书共分为六个模块，具体包括中医药膳概述、食疗药膳的制作方法、中医保健药膳、广西民族特色药膳、药物类原料和食物类原料。书中涉及的药膳配方均出自历代典籍或名医验案，具有可信性、易于操作。本书适合作...

实用中医药膳学

本教材系“国家中医药管理局中医药国际合作专项项目”——“一带一路”中医药国际教育培训基地教材。供中医药国际教育培训使用。《中医药膳学》是中医养生专业的专业课，随着现代医学从疾病医学向健康医学的...

中老年居家照护全图解手册 图解一看就会

中老年喜爱的钢琴即兴弹唱歌曲100首 简谱版

养生堂之养生厨房 4 对症养生菜

本书是“养生堂之养生厨房”系列图书的第四本，根据《养生厨房》节目编纂而成，在整理了上千道菜品之后，精选出89道菜品，并以养生菜谱的形式呈现给广大读者。每道菜谱由权威营养专家详细介绍养生功效，并一一列举食...

在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读

中老年社会心态与互联网生活

现实生活中，网络购票、网上挂号、网上购物、网上缴费、手机支付……这些对年轻人来说快捷和便利的互联网应用，对一些中老年人来说，反而成了生活的障碍。但与此同时，中老年群体中又不乏互联网的积极使用者，他们不...

中老年学智能手机APP全程图解手册 全彩大字版

本书是为中老年朋友量身打造的智能手机使用教程，精选了满足日常生活和社交需求的各种应用程序（APP）进行详细讲解，力求达到“一书在手不求人”的学习效果。全书共6章。第1章讲解智能手机的连网及应用程序的下载...

太极养生的道与术 胡安源解密太极养生的奥秘

本书从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法，既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论，又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法，特别是融各派太极拳学说之长，深入探讨太极养...

老年人学跳广场舞