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运动解剖学 体能训练全彩图解
(英)利·布兰登(LeighBrandon)著;敖炎博,孔韵译2018 年出版143 页ISBN:9787534992407本书为NEW HOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术性和可读性极高。本书针对运动员的必备素质敏捷性、爆发力和速度的提升...
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篮球运动员体能训练取得突破的关键技术研究
代坤,丁红娜,张扬著2018 年出版238 页ISBN:9787510867118本书对体能及体能训练的概念作了辨析,对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练,篮球运动员体能训练,篮球运动员身体功能训练中的营...
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优秀男子散打运动员体能训练理论与实践
刘凤虎著2018 年出版232 页ISBN:9787513059848随着各国竞技体育的快速发展,运动员之间竞争异常激烈,获取优异成绩变得愈加困难。项目特征不同,但都朝着更高、更快、更强的趋势发展。格斗对抗项目,运动员不仅需要具备精湛的技术、灵活的战术,更需要充沛的体能...
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6周打造有战斗力的球队 足球技术、战术及体能训练图解
(德)托托·施穆格著;马新东,尹懿译2018 年出版224 页ISBN:9787115359001本书分6周打造一个合格的足球队伍。全书结合扎实的理论基础、大量真人高清实拍图、连贯动作图、技术指导图等和丰富的赛场实践,对足球运动的各种技能进行了全方位的解读,是一本实用性、针对性很强的足球提高...
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瑜伽解剖学 体式全彩图解
(英)尼基·詹金斯,(英)利·布兰登著;王会儒译2018 年出版143 页ISBN:9787534990458内容提要:《瑜伽解剖学------体式与健康》生动地展现了瑜伽动作姿势,以及如何安全、有效地正姿和增进健康。本书分为两部分:第一部分介绍基础解剖知识、瑜伽术语、瑜伽姿势、冥想、呼吸和脉轮。学习第一部分的...
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体能训练在竞技运动中的实验应用研究
金宗强,鲍勇著2018 年出版290 页ISBN:9787561862520本专著立足当前竞技体能领域“最受人青睐”的训练手段,旨在培养与建立对体能训练中核心稳定性训练、功能性训练、悬吊训练、组合训练等体能训练手段的应用意识,同时训练实践应用效果的提升是对这些训练手段的...
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图解儿童感觉统合训练 全彩图解实操版
李俊平著2018 年出版212 页ISBN:9787505442498《图解儿童感觉统合训练》从感觉统合理论出发,以新的角度来解释儿童的行为、情绪等所出现的问题,介绍了触觉、前庭觉、本体觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉七大感觉系统以及借助感统器械进行训练的方法和常见的训...
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高尔夫运动从入门到精通 全彩图解 第2版
保罗.G.申普2018 年出版223 页ISBN:9787115485793本书首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等基础高尔夫运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同...
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德拉威尔引体向上训练全书 全彩图解版
(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill)著2018 年出版141 页ISBN:9787115483188引体向上,是中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法,也是衡量男性体质的重要参考标...
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重量训练指南全彩图解 第3版
(美)托马斯·R·贝希勒,罗杰·W·厄尔著;巫泓丞,朱思昊译2018 年出版262 页ISBN:9787115490773本书是重量训练的经典著作,第3版作为升级版,为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分:第一部分是为重量训练做准备,理解重量训练如何给身体带来益处,并确定你的重量训练健身水平及使用什么力量训练器材....