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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
（美）帕梅拉艾伦格（Pamela Ellgen）2018 年出版136 页ISBN：9787115487827本书在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合100余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目及65 个训练动作的作用、起始姿势和正确的运...
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2020 中国消除农村贫困 全面建成小康社会的精准扶贫、脱贫攻坚研究
杨秋宝著2018 年出版294 页ISBN：9787530003787中国是一个有着近14亿人口的发展中大国，让农村贫困人口摆脱贫困、走向小康、奔向富裕，在相当长的历史进程中，始终是经济社会发展、走向社会主义现代化的极其重要的内容。党的十八大以来，党和国家高度重视继续推...
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运动中的贴扎技术 运动性损伤与疼痛的紧急处置
（德）约翰·郎根杜恩2018 年出版226 页ISBN：9787559108340日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰，使用效能贴可提高身体的感知能力，加快特定动作的速度，在运动中保护关节，缓解肌肉酸痛或治疗肿胀与挫伤。本书介绍了应用于运动性伤害与疼痛的紧急救治的...
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拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
（美）安·弗雷德里克（Ann Frederick），克里斯·弗雷德里克（Chris Frederick）著2018 年出版243 页ISBN：9787115478832本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书，包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助，能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案，让运动员最...
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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
（日）荒川裕志著；刘杰译2018 年出版191 页ISBN：9787115467300本书介绍了将力量训练与拉伸运动相结合，从而提升关节灵活性的训练方法。本书首先阐释了力量训练和拉伸运动对于有效提升关节灵活性的作用原理，接着对肩部、颈部、上肢和下肢等不同身体部位的不同肌肉的训练项...
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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
乔·安·史道格-琼斯著；沈兆哲，邱先梅译2018 年出版128 页ISBN：9787115476791随着现代人的久坐不动，腰大肌相关的腰部和臀部常会疼痛，因“坐得太多”产生的疾病正呈上升趋势。即使是最活跃的运动员可能也在遭受腰肌不平衡的痛苦。本书演示了如何通过保持、加强和利用这个惊人的肌肉，练习...
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中国宏观金融调控体系研究 基于针对性、灵活性、前瞻性和协调性的视角
黄宪主编2018 年出版404 页ISBN：97870101934342008年爆发全球金融危机后，传统的货币理论遭受质疑，新的理论不断涌现。为了正本清源、准确把握那些具有多数共识的货币政策理论演变，我们从20世纪30年代大危机凯恩斯货币政策理论框架的产生到现代货币政策理论...
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肩部损伤预防与康复训练
（美）卡尔·克诺夫著；奥斯汀·福博德摄影；李汶璟译2018 年出版156 页ISBN：9787115487315日常生活中，人们经常受到肩部损伤的困扰。本书首先介绍了肩关节的解剖学结构，并解析了常见的肩部问题的症状、常见病因、诊断方法及治疗方法。接着，本书提供了针对不同运动专项、不同工作环境的12个肩部损伤预...