爱自己，别无选择 每天练习跟自己在一起

本书是一部关于爱自己和做自己主题的心情随笔。一千多个日子，一千多篇私语，宛如流星，在许多人心中蚀刻出一个个印记。作者的所思所想主要围绕两点：回到内在权威与策略；别无选择地爱自己。作者认为，不管喜怒哀乐.....

别跟自己过不去

像爱奢侈品一样爱自己

爱瑜伽 爱自己

本书通过25个真实故事，探讨瑜伽是如何与身体形象互相影响的。在这25个故事中，每一个都提供了瑜伽是如何塑造和改变自己的身材乃至生活的独特视角，故事的主人公是各行各业的精英，包括音乐家Alanis Morissette，名...

后来我学会了爱自己

张小娴经典散文重新编排，号召广大女性独立、自信，每一字句都打到心坎，让数以千万的读者得到疗愈，而我们也能从她的作品中豁然明白，爱情的得失从来就不重要，当你舍弃一些，也许得到更多，只要曾深深爱过，你的人......

罗尼爱自己

这是一套幼儿品质教育的绘本。全套共5本，10个小故事。每本书用两个可爱有趣的故事，向孩子讲述两个主题，教育孩子培养良好的品格、认识和管理情绪，引导孩子健康成长。10个故事的主题分别为：自信，做自己，诚实，开......

别跟自己过不去 心理不失衡并免于自我伤害

我们要相信自己具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些能力做不到的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过了这个限度，好多事情都可能是极其荒谬的。只要尽心尽力，只要积极地朝着...

爱自己是一辈子的修行

这是一本教你踏踏实实爱自己的实用手册。素黑说：“你不是来看我，你是来看你自己。”这本书是给爱一面镜子，在你抓狂、失控、自虐、绝望、愤怒、埋怨或放弃时，看一眼自己，看清楚到底是哪个环节岀状况；这是一次自.....

世界无法改变时改变自己 让你更优秀的24个练习

《世界无法改变时改变自己：让你更优秀的24个联系》内容简介暂缺

我并不孤独 选择怎样的人生，终究是自己的事情

现实生活中，相当多的人都在以这样或者那样的形式经历各种焦虑。本书的作者就是一位焦虑症患者，他与焦虑症斗争了12年，尝试了各种心理学疗法和药物，克服了焦虑症。在本书中，他分享了自己是如何以一种易于学习和理...