人生百天 一个焦虑者的自我救赎

本书是作者在患焦虑症后对生活、对自我认识的思考与总结，章节上按病情深入进行了划分：初到北京直到生病—情绪控制的方法—深入生活，学会释然—总结，记述回忆。作者希望通过自己与病痛挣扎的感悟，对每一个漂泊在...

我从铁路走来 一个舞蹈文化求索者的自述

本书是北京舞蹈学院教授、我国著名舞蹈教育家罗雄岩的回忆录。书稿以时间为经，事件为纬，对作者的舞蹈艺术生涯进行了回顾。主要收录了作者不同时期的讲话、舞蹈评论文章、论文、游记、回忆文章等60余篇。书中...

时间的觉沙

心理自控力 强大自我 和压力做朋友

人的心理世界是无比庞大的，当我们逆流而上，追根溯源时，会惊奇地发现，很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为.....

你好 神一个精神分裂症患者的自我救赎笔记

这是一部探讨人生哲学的书，是一个精神分裂症患者康复后的深度自述，内容皆由对话形式展开，其中一个章节讲述包括作者个人患病和治愈过程中的故事，其余章节以“吸引力法则”为线索，聊人类所共同关心的一些问题，如.....

一个优秀销售员的自我修炼

这是一本关于销售员养成的著作，涉及销售工作的各个层面和所有环节。作者认为，销售和其他科学一样，既具有通用准则，也能够被传授。我们可以通过对其科学原理和专业知识的学习和实践来获得销售能力。这些原理和知...

战胜抑郁 走出抑郁症的30天自我康复训练

本书阐述了本行动计划的理论根基、具体的实施步骤以及曾应用过的成功案例。对于轻度抑郁症患者，这本书的内容完全可以应用于每天的生活中，帮他们在生活中战胜抑郁，走出阴霾，重新获得新生。本书阐述了本行动计划...

常津京自我保健按摩法

努力到无能为力，拼搏到感动自己 一本帮你走出舒适区、自我突破的心智训练书

努力、拼搏是一个老生常谈的话题，但是很多时候，我们往往自认为很努力、拼搏劲儿也十足，可还是不能像别人那样取得辉煌的成就，这是为什么呢？这本书告诉你，一个人潜在的能力是无穷的，你努力和拼搏的程度远远不足......

演讲与口才 自我训练12法则

本书主要介绍演讲需要具备的基本方法、技巧，共总结出12法则，从12个方面对演讲的准备、开场白技巧、体态语言运用、表达能力的提升、演讲逻辑训练等进行了详细论述。以帮助读者提升自己的说话和演讲水平。全书...