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全谷这样吃 美味又健康
董俊杰主编2018 年出版184 页ISBN:9787518047505本书稿阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处,还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱,以及针对全家人和不同体质的全谷餐。全书图文并...
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就是爱美味 学生喜爱的营养餐
王媛媛著2018 年出版170 页ISBN:9787538892826以“把简单的美食精美化,把复杂的美食简单化”为创作初衷,尽量使食材普通化,调料基本化,让读者可以轻轻松松在家里做大餐;书中的每道美食都是作者倾力打造的滋味,每篇作品都是作者爱意满满的写真。...
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花样烤箱料理 快捷 营养 美味
萨巴蒂娜主编2018 年出版191 页ISBN:9787518421541本书按照食材的种类分为了四章,其中的食材主角分别为蔬菜、肉类、海鲜,还有让你满足感爆棚的主食和休闲小吃。无论你口味喜好如何,相信都能从本书中找到自己喜欢的美味。此外在知识篇中,除了对常见食材的基本处...
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二狗妈妈的小厨房之美味小吃
乖乖与臭臭的妈编著2018 年出版240 页ISBN:9787559105233全国各地的小吃家常做法的汇总,包括之前系列图书中没有收录的内容,五仁月饼、蛋黄酥、驴打滚等以及适应各个中国传统节庆所推出的食品,如粽子、汤圆、青团等等,适合所有美食爱好者在家学习或者是各个私房厨师参...
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片刻好食光 15分钟的美味之旅 签名版
魏瀚著;欧敏绘2018 年出版181 页ISBN:9787302504658前四章简单介绍健康料理的基本知识,包含食材选择、餐盘选择、如何快速做饭及装盘建议。第五章重点讲解54道料理的制做要点,手绘制作过程。最后附全书食谱卡路里,供读者参考。...
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厨房里的良药,效果神奇的美味药膳
(日)药日本堂著;王锡兰译2018 年出版174 页ISBN:9787555233206本书内容丰富,120种食物的日常保健功效,300个经济有效的药膳保健方案,涵盖了药膳概述、药膳用料、常见病症药膳、滋补强身药膳、美容保健药膳、四季养生药膳等,对每一药膳的原料,功效、适应证、食用禁忌、制作方...
