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传统武术与健体防身

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申亮等编著2018 年出版174 页ISBN：9787567132375
公共体育专业化教材系列之一。基于传统武术文化视角，阐述了传统武术与强身健体、修养身心和谐发展之道，同时选取了传统武术中的具有代表性的流派结合健体防身、修养身心进行了介绍，让读者对传统武术有个全方位...
美式街头自卫防身术徒手篇

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张海编著2018 年出版232 页ISBN：9787537757478
本书以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街...

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传统武术与健体防身