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重塑大脑回路 如何借助神经科学走出抑郁症
(美)亚历克斯·科布(Alex Korb)著2018 年出版196 页ISBN:9787111596813抑郁症就像一个恶性循环,把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症,并提供了大量简单有效的生活实用方法,帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪,重新找...
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战胜抑郁 走出抑郁症的30天自我康复训练
李宏夫著2018 年出版273 页ISBN:9787218121604本书阐述了本行动计划的理论根基、具体的实施步骤以及曾应用过的成功案例。对于轻度抑郁症患者,这本书的内容完全可以应用于每天的生活中,帮他们在生活中战胜抑郁,走出阴霾,重新获得新生。本书阐述了本行动计划...
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心灵的风景 画笔带我走出抑郁
李子玉著2018 年出版267 页ISBN:9787508686899本书主要为散文体的记叙文,作者自述了患上抑郁症,并通过绘画宣泄情绪,最终摆脱病魔,重新回到正常、快乐生活中的经历。书中还收录了作者的诗歌和她的80幅绘画作品,以及作者的朋友(著名文化名人)为她写的画评。......
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情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN:9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够重新认识自己的沮丧情绪,找到...
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永远成长的苹果树 走出抑郁,寻找真我
金尚编著2018 年出版240 页ISBN:9787302482994人生剧本可以重写吗?时光可以倒流吗?可不可以回到过去?如果童年有心理创伤,可不可以重新过一个幸福快乐的童年?你是否继承了父母的某些人格特点?你是否一而再再而三的犯同样错误而无法修正?你是否经常陷在痛苦......
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见识城邦·决策的大脑 大脑是如何思维、感知和做决定的
(阿根廷)马里安诺·西格曼(Mariano Sigman)著2018 年出版251 页ISBN:9787508688251本书通过心理学和神经科学的角度解释了人类思维如何做决定、学习和交流的内在机理。读者对象为大众读者,读者不需要有任何专业背景知识即可读懂本书的内容,是一本优质的科普读物。本书从脑科学研究的角度解释...
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人工智能+ AI与IA如何重塑未来
(美)韩德尔·琼斯,(中)张臣雄著2018 年出版232 页ISBN:9787111609148本书从人工智能时代的崛起讲起,以宏大的视角给读者描绘了一幅由大数据、人工智能(AI)、增强智能(IA)所构成的“人工智能+”的全景图,阐述了人工智能发展的三个阶段、未来人工智能的市场先机、人工智能的关键技术...
