体质养生手册 解密九种体质，挖掘养生智慧

体质是人类生命活动的重要表现形式，平和体质的者吃得香、睡得好、活泼开朗、适应性强；阳虚体质者常常手脚冰凉，不敢吃凉食，性格沉静、内向；阴虚体质者常常面颊潮红或偏红，肌肤干燥，口舌干燥，易失眠、便秘；气......

九种体质养生美食 第2版

本书告诉您如何根据体质进行饮食养生，如何通过食物来改善体质。书中采用肉食、海鲜、豆类、蔬菜、水果等不同的原料，运用卤、烧、炒、炖、汤、粥、饮料、蒸、拌、烩、熘、滑等多种烹调方法，教给您400余道养生...

中国蒙古族体质人类学研究

1996年，作者研究团队主持了国家自然科学基金项目”内蒙古7个民族18项指标的人类群体遗传学研究”，开展了内蒙古地区蒙古族及其他民族群体遗传学指标的研究。1994年，该团队参加了卫生部、国家民委、国家统计局...

乡村振兴的九个维度

本书全面阐述了乡村振兴战略的背景、内涵、目标和理念，并从产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕、脱贫攻坚、体制机制创新、人才支撑和资金来源九个方面对乡村振兴战略进行了详细解读和阐释，提...

神的九十亿个名字

两名工程师将一台自动序列计算机运送到圣地香格里拉，工程师们不远万里来到高山之巅的寺庙中，确保计算机不出故障地日夜运作。3个月之后，计算机将打印出九十亿种不同字母排列，里面隐藏着至高之神真正的名字。一...

创业路上的九个“坑” 名校学子创业走过的弯路

本书通过对以同济大学等著名高校学生创业团队的采访，归纳出九个创业者最容易遇到的弯路，俗称创业的“坑”。书中选取其中最具代表性的30个创业团队，进行深入采访，以创业中走过的弯路（坑）为主题，来组织内容，有......

梅森杯沙拉 吃出易瘦体质

不生气的九颗灵丹妙药

本书是作者历时一年多时间的构思、写作与整理，又经过反复修改，终于成形。该书共分三个部分，生气的危害、生气的原因和不生气的九颗灵丹妙药。通过各个方面对不生气进行深入的剖析，让我们轻而易举地了解并掌握不...

糖霜谱 外九种

饮食文化是中华文化的重要组成部分。在古代农业社会，很早就有稻、黍、麦、菽、麻“五谷”之说，又有“六畜”——马、牛、羊、豕、犬、鸡，其中的牛、羊、豕是宗庙祭祀的重要供品。最先用来煮肉的鼎，渐渐演变而为...

选对膏方，调好体质

本书以养生保健为主要论述对象，兼顾一些日常常见的症状（从症状入手，而不是疾病），如体虚易感、疲乏、腹泻、便秘等，使大众阅读后能够对自身的情况有比较准确的判断，从而正确采取合理的保健膏方。本书突出实用、......