表演训练法 从斯坦尼到阿尔托 修订本

《表演训练法》是融汇当今世界范围内各流派表演训练方法的实用手册。全书建立在高效、简洁、个性等十大表演观念的基础上，引介了以斯坦尼体系及其分支迈克尔·契诃夫、李·斯特拉斯伯格之表演方法为代表的生...

激昂的幻梦 从斯坦尼体系到方法派表演

这是一本关于方法派表演的理论著作。美国方法派表演宗师李·斯特拉斯伯格通过梳理方法派在美国的发展历史，以及对于传统的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的比较，从理论和实践两方面系统地介绍了他的演员工作室训练...

表演的技术 迈克尔·契诃夫表演训练法

迈克尔·契诃夫表演训练法强调以创造性的想象力代替斯坦尼斯拉夫斯基的情绪记忆，借助外部表达通往演员的潜意识，以获得身心合一的演技。本书以87个练习为主线，通过一系列独特的契诃夫技术激发和控制演员的灵感...

从频谱到谱相的作曲技法拓展 特里斯坦·米哈伊的音乐创作研究

高维度思考法 如何从解决问题进化到发现问题

一直在解决问题的人，永远不可能发现问题，理解“发现问题的思路”，意识到“无知、未知”，就能打破“常识之墙”的创意，现阶段，我们往往被“解决问题型”的价值观所支配，在已知的范围内努力解决已经存在的问题。...

数学的世界 5 从阿默士到爱因斯坦数学文献小型图书馆

本书列入数学文化丛书《数学概览》系列。呈现在大家面前的是由J.R. 纽曼花费十五年心血，所精选的迄今为止世界上最天才的数学文献集锦。高度原创的文献、伟大的作者、广泛的主题，再加上纽曼对所选作品做的详...

聂卫平围棋习题精解 综合训练 从入门到10级

本书共分为七章，第一章为连接和分段，第二章、第四章、第五章循序渐进地对吃子技巧进行了讲解，第四章为死活基础讲解，第六章为逃子与对杀，第七章介绍了基本死活常形。全文共提供734道经典习题，并配有详细解答，逻......

半小时漫画理财课 从月入3000到5年赚足1000万的新手理财法

本书是投资新手准备的投资入门理财书。用漫画的形式，以专业理财师的视角，精选了目前市场上最适合大众和日常最常接触的8类投资品，作为投资入门的基础课。上午看书，下午即可开始实践，对理财入门者、年轻的投资者....

从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南

本书是专为增肌困难者（外胚型身材）而写的，作者霍利斯·兰斯·利布曼是美国著名的私人健身教练，曾做过健身杂志编辑、健美摄影师和健身比赛裁判，并荣获全美健美冠军。在本书中，作者从饮食、训练和意志力三个方面.....

抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版

本书阐释了抗阻训练的生物力学机制、训练效果及合理营养的重要性，介绍了正确的抗阻训练器械使用方法和拉伸、举重及保护技术，指出了选择动作练习和训练负荷的方法，解析了胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心和...