自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

意志力心理学如何成为一个自控而专注的人

这是一本告诉我们如何锻炼发展意志力，并将许多计划付诸实践的书。大量的研究表明：与其他因素相比，意志力对职业和个人生活的影响比对智力的影响更大。意志力所面临的困境是：为了强化意志力，我们也需要意志力。作...

如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术

人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...

最好的心理医生是自己 用心理学解决生活难题

本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合简明易懂的图解，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法，书中内容教会读者了解自己的心理状况，正确认识自我，做自己情绪的主人，突破意志障碍......

超级自控力 如何有效地自我管理

自控力 管好自己就成功

本书是一本教读者如何提高自控力的成功学读物。书中深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用，同时为培...

认同自己 如何超越与生俱来的弱点

自控力 将不正确的心理活动和行为方式调整过来

本书是一本心理学通俗读物。自控力是命运的方向盘，我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好......

铭鉴经典 如何通往自己想要的幸福

本书精选了一些关于幸福的精彩文章，文章篇幅短小、精悍，但含义深远，耐人寻味，告诉我们人生幸福的意义所在，帮助我们理解幸福的真谛，追求生命的真正价值，把握幸福人生应具备的生活态度和生存方式，让我们在较短......

做自己人生的CEO 人人都需要的管理术

本书属于心理学图书。6年间她从爱哭的职场小白，成为了最年轻的ceo，作为财经大咖吴晓波得意的关门弟子，崔璀跟你讲述她6年来的所得所想——12堂人人都需要的人生管理术。或许很多人会觉得“我只是一个小职员、...