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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...
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篮球技战术教学与训练
王培菊，李剑著2018 年出版222 页ISBN：9787564429454本书分为九章，分别从篮球技战术概况、篮球教学理论方法、篮球技术教学、篮球战术教学、篮球比赛教学、篮球训练理论方法和篮球训练实践方法等方面去详细解读篮球技战术与训练方法。本书在撰写时，力求体现理论...
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篮球运动员体能训练取得突破的关键技术研究
代坤，丁红娜，张扬著2018 年出版238 页ISBN：9787510867118本书对体能及体能训练的概念作了辨析，对体能训练的作用进行了认真解读。在为了达到体能训练的效果又对体能训练的基本原则的背景下对篮球运动项目特征与训练，篮球运动员体能训练，篮球运动员身体功能训练中的营...
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基于体育强国背景下现代篮球运动的教学与训练研究
杨照亮著2018 年出版262 页ISBN：9787568142397本书包含了现代篮球教学与训练的理论、方法和实践示例三个方面的内容，对现代篮球运动基本理论和教学中的实用理论进行了阐述，对现代篮球教学与训练的基本方法及其效果评价方法进行了梳理和研究。力求站在前辈...
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
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肌肉力量训练解剖图谱 新版
（英）马克·韦勒著；应捷译2018 年出版144 页ISBN：9787518418718本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过...
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基于系统科学理论的篮球运动训练管理与方法探索
刘海明著2018 年出版254 页ISBN：9787502287542本书将篮球运动训练置于系统科学理论背景下进行研究，在调查与了解我国篮球运动训练及管理现状的前提下，将篮球训练作为一项重要的系统工程进行研究，其核心内容包括三个部分：一是系统科学理论在篮球训练中的重要...