拿来就用的思维导图

“思维导图”这一21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。本书教你快速掌握提高思维能力的高效方法，让学习更轻松、成功更容易。本书教你以思维导图的形式介入人们的生活、工作...

拿来就用的100个心理学策略

这是一本超级实用有效的心理学图书，对生活中常见的心理现象以及心理学知识和规律进行深入浅出的讲解，并辅以大量的心理学个案与实验案例，将人们在日常生活中需要的心理学知识和技巧娓娓道来，帮读者消除各种烦恼...

看完就用的超凡记忆术

本书是迅速改善和提高记忆力的实用指南，囊括了古今中外应用广泛、记忆高效的记忆方法。书中对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并且介绍多种有利于提高记忆效率...

自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

别输在情绪掌控上

本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。本书以十六章的篇幅，从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面，.....

别让心态毁了你 受益一生的情绪掌控法 全新升级版

情绪掌控，决定你的人生格局

这是一本讲情绪管理的心理励志类图书。有心理学研究专业背景的作者，用自己的专业知识，通过生动的案例告诉读者，如何提升自己掌控情绪的能力。比如，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法……教你掌控情绪，从而提升...

超效自控 掌控情绪和心态的65堂课

管理情绪首先要了解情绪，我们为什么会被自己的情绪操控、奴役？情绪与食物、色彩、音乐、健康之间存在怎样的密切关系？一旦情绪失去控制，将产生怎样的破坏力？不仅仅是愤怒、恐惧、悲伤这样的负面情绪，即便是快乐.....

反暴力沟通的技巧 高效沟通的技巧与情绪掌控的手段

本书是一本心理学通俗读物，本书减少了心理学理论上的叙述，更多用生活中的常识性例子来引导出非暴力沟通的原则、表现和技巧。这主要是为了让读者能够更好的理解暴力沟通各种表现的同时，更容易掌握反暴力沟通的...

图解做自己的情绪掌控师 让你任何场合都不失控的实用心理学 彩图典藏版

本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生下手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的.....