认同自己 如何超越与生俱来的弱点

自控力 如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版

铭鉴经典 如何通往自己想要的幸福

本书精选了一些关于幸福的精彩文章，文章篇幅短小、精悍，但含义深远，耐人寻味，告诉我们人生幸福的意义所在，帮助我们理解幸福的真谛，追求生命的真正价值，把握幸福人生应具备的生活态度和生存方式，让我们在较短......

你就是脾气太坏 如何控制自己的情绪

每个人都有脾气，脾气也有好有坏，然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。本书就是从情绪的更深一层入手，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释......

如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律

本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=......

绽放最好的自己 如何活成你想要的样子

这是一本励志书，是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯（埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作）所著。本书带给读者的是一种相当深刻且实用的倾听和沟通的方法，包括如何有效倾听他人、如何...

如何高效阅读一本书 中国人自己的读书方法

同一本书，懂得方法的人读了，可以获得智识，应付环境；反之，不懂方法的人，读了却一无所得，反得到“书呆子”的绰号。本书聚集了胡适、老舍、蔡元培、叔本华等知名学者、文化人士。在读书方法的问题上，他们中有人......

万千教育 对校园欺凌说“不”！ 如何重新掌控自己的人生

每五个儿童中，就有一名儿童遭受过某种形式的欺凌，而随着社交媒体的发展，欺凌问题也在日益凸显，成为了今天的儿童在成长过程中常见的问题，而这种情况令人忧心忡忡。本书讲述了26个改编自真实案例的故事，让读者在.....

如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术

人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...

真相之舞 如何在亲密关系中做真实的自己

美国备受尊敬的女性心理学家之一的哈丽特·勒纳博士在这本书中向我们详细揭示了在生活中面对人际关系、婚姻和家庭生活的难题时，女性为了保护自己和所依赖的关系，都在使用“欺骗”，表现出沉默、虚伪和隐藏真实...