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时间智慧 24节气巧养生
邓沂主编2018 年出版290 页ISBN:9787569301410本书针对一年24个节气,用通俗易懂的语言文字,有针对性地提出与之相匹配的养生方法,以精神情志、生活起居、饮食药膳养内,以运动调外,汇集多个健康细节,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜......
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图说二十四节气导引养生法
张明亮著2018 年出版181 页ISBN:9787117269551这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术,简明扼要地阐述动作要点,阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握...
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食在二十四节气养在24小时的饮食指导书
余瀛鳌,陈思燕编著2018 年出版197 页ISBN:9787513247047一家人的小食方丛书系列,是用传统中医的饮食调理法来指导一家人的身体调养。”吃什么”是指食材,即具体食材对于疾病的作用,”怎样吃”是指方法,讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂,四色印刷,是一套很实用的.....
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传统中国 24节气 下
万建中主编;宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN:9787557850289图书以传统二十四节气为主,从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发,带孩子观察切实可感的大自然,寻找身边的动植物,亲自动手种植蔬菜水果,观察植物的生长...
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传统中国 24节气 上
万建中主编;宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN:9787557849726图书以传统二十四节气为主,从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发,带孩子观察切实可感的大自然,寻找身边的动植物,亲自动手种植蔬菜水果,观察植物的生长...
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学
佘自强著2018 年出版390 页ISBN:9787122301116本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中共收录320余道汤谱,皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论,对多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便,制作...
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日食一膳 冬令节气顺时养生
甘智荣主编2018 年出版149 页ISBN:9787539062969全书以节气为线,分章节介绍冬季各个节气的基本状况,食疗要点,宜食用的食物,并有详细的菜谱推荐。推荐菜谱图片精美,做法详细,养生功效分析,并有二维码视频同步教学,让你一次就能上手。本书由中国烹饪大师甘智......