养脾，长寿养生经

本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识，从中医调养脾胃养生洋健康的专业角度，具体阐述了如何发现自身脾胃问题，如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法，生动详细地介绍了如何...

国医养生精华 长寿良方身上找

本书从传统医学的角度出发，根据中医食疗、药膳、按摩等保健方法提倡一种自我养生理念。本书融合传统医学的经典，注重专业性、科学性，深入浅出地介绍了当我们出现健康危机时身体各部位会出现那些表现与特点，并从...

中国古代清官史话

中国古代音乐史话

《中国古代音乐史话》于1984年在本社出版，现作者提出在修订后重新出版。本书以小说的形式叙述了中国古代音乐史，其写作手法与丰子恺的音乐普及读物有着异曲同工之妙。因此，本书的阅读有着极强的趣味性，适合于音...

品牌广西：中国长寿之乡卷

《老老恒言》中的长寿之道

山东长寿区域分布及成因研究

长寿区中医院志 1973-2015

戒烟限酒 健康长寿

戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活.....

百岁人生:40位百岁老人的长寿之道

本书真实记录了济南地区所有县区范围内的40位百岁老人的幸福晚年生活，主要介绍他们的日常饮食起居习惯和人生经历。这些百岁老人身份不同，大都没有文化，不识字，但他们朴实的话语中都透着对党和政府以及新社会的...