健美操运动的理论研究

健美运动

本书稿分七个章节主要介绍健美运动概述，健美运动基本知识、人体各部位键美练习动作，练习方法，健美教学、训练，健美竞赛，健美比赛场地与器材等。系统完整地介绍健美知识，可供高等院校健美教学使用，也可供健美教......

高校健美操运动与教学研究

本书首先对健美操运动进行了概述，简要阐述了健美操运动的起源与发展以及高校健美操的特点与教学方法；之后在介绍健美操运动理论的基础上，分析高校健美操教学的新方法，对高校健美操形体教学进行内容设计并构建健...

舞动青春的健美操运动探索

健美操是一项深受广大群众喜爱的，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处，它不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，.....

健美操运动学练与科学塑形方法指导

本书主要内容包括：健美操运动基本理论知识概述、健美操运动的学科理论基础体系、健美操运动学练的理论与应用研究、健美操创编的理论与方法研究、健美操运动学练的医务监督与安全保障、竞技健美操学练与塑形...

现代健美操运动技能分析与教学研究

本书首先分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论，然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内容包括：现代健美操运动概述；现代健美操的多学科知识研究与应用、科学教学理论研究；现代健美操...

公路车完全手册 选购 调校 骑行 维修指南

完全烧烤指南

本书是一本烧烤类美食制作的百科全书。从远古时代起，人类就学会了用明火烧烤食物，经过烧烤的肉类比生肉更加鲜美可口，因此，烧烤是一种历史非常悠久的烹饪方式。时至今日，烧烤仍是人们非常喜爱的烹饪方式，当然，......

百变物语 发型造型完全指南

本书是专为零基础的初学者策划编写的编发造型图书，书中通过对编发基础工具、卷发棒基本操作等基础知识的介绍，让读者能够对编发有一定的了解后，分别介绍了针对不同脸型、头型打造发型、日常发型造型、职场发型...

运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法

享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的精英运动员服务的经验，向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇，本书带领读者认识运动按摩技术，了解所需设...