不生气的智慧 做情绪的主人 第3版

你是不是常常因为无法控制自己的情绪，忍不住发火生气，而异常懊恼？别让坏脾气毁了你！本书告诉你，情绪和脾气人皆有之，我们需要练习直面自己的情绪，把情绪转化为正面能量。按照本书提供的方法，慢慢练习，你将不......

图解做自己的情绪掌控师 让你任何场合都不失控的实用心理学 彩图典藏版

本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生下手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的.....

读懂孩子 做智慧父母

妈妈情绪平和 孩子幸福一生 如何做一个不吼不叫温和坚定的好妈妈

本书是一本写给妈妈看的亲子书，由著名亲子专家鲁鹏程老师所著。对于妈妈来说，坏情绪是对于教育孩子的负面影响是非常大的。妈妈的大吼大叫、乱发脾气，会给孩子形成阴影，阻碍孩子的成长。但是妈妈经常控制不住自...

教练型父母 支持孩子做更好的自己

本书教父母如何透过孩子的问题，看到孩子内心真正的需求，如此，所有冲突都会迎刃而解。当父母学会放手，支持孩子为自己的成长负责，父母的陪伴就会变得轻松而快乐。当父母呵护孩子的天性，点燃孩子的天赋，他的人生......

轻松做父母只需100天 教练式正面管教实践手册

本书内容根据涵爸邱柏森在喜马拉雅的《管教孩子干货100讲》语音分享整理而成。讲述了家长必须具备的教育理念，并结合家长最关心、最常见的孩子教育问题，给出了具体的应用工具与解决方法。100天轻松掌握和善而...

父母怎么做，孩子不掉队

你的孩子还在为学习苦苦挣扎吗？你想帮他自然地获得成功，而非通过特殊教育吗？你在为从哪开始，如何去做而感到困惑吗？如果这些问题的答案为“是”，那么本书则是为你量身定做的。作者格林伯格博士是一位经验丰富的.....

如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律

本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=......

情绪排毒 松开紧绷的身体，释放淤积的情绪

本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中，通过完整介绍人体七大脉轮，解开人体能量的奥秘，释放情绪毒素，重回身心灵健康。本书50组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础...

抑郁的真相 如何走过情绪的低谷