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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
(日)荒川裕志著;刘杰译2018 年出版191 页ISBN:9787115467300本书介绍了将力量训练与拉伸运动相结合,从而提升关节灵活性的训练方法。本书首先阐释了力量训练和拉伸运动对于有效提升关节灵活性的作用原理,接着对肩部、颈部、上肢和下肢等不同身体部位的不同肌肉的训练项...
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病媒生物密度控制水平现场评估指南
张新卫主编2018 年出版290 页ISBN:7534184932本书紧紧围绕病媒生物密度控制水平的现场评估工作,详细介绍了现场评估的内容、方法、规程,阐述了评估过程中所涉及的多种病媒生物的识别、鉴定方法和预防与控制技术,并对病媒生物密度控制水平的管理、现场评估...
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环境空气质量预报成效评估方法技术指南
中国环境监测总站编著2018 年出版354 页ISBN:9787511136626空气质量预报预警系统建设是监测预警体系关键核心部分,因此预报预警平台建设是国家“大气十条”要求;同时空气质量预报预警平台对于重污染天气过程的趋势分析、以及污染源成因分析等具有重要的意义,它将为环境...
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生物安全实验室设施设备风险评估技术指南
曹国庆等编著2018 年出版160 页ISBN:9787112224890本书以生物安全实验室(烈性传染病负压隔离病房与其相似,医院呼吸科、传染病医院等可借鉴)为研究对象,探讨了该类建筑设施设备风险评估与风险控制技术,旨在与所有从事生物安全实验室、负压隔离病房等相似建筑研究...
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质性评估操作指南:快速、简洁的七个步骤 第2版
乌多·库卡茨,陀斯坦·德莱兴,史戴范·莱迪克,克劳斯·史德芙著;孙小康译2018 年出版125 页ISBN:9787568252188本书以作者实施的一项评估项目为例为读者详细介绍了如何从计划到具体实践一项质性评估的过程。书中通过对一步步工作步骤的细节描写,把一项评估过程从确定评估对象、数据收集和编码数据到借助电脑软件MAXQDA...
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女性普拉提 体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计
(日)新井亚树(Pilates Balance Works)主编2018 年出版187 页ISBN:9787115483300本书是普拉提爱好者值得阅读的普拉提运动全书,涵盖普拉提基础知识、普拉提基本训练姿势、针对性普拉提训练、普拉提训练方案等内容,全面系统细致图解所有普拉提内容,给想要塑造完美体形,改善强健体质的人提供了...
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骨盆和骶骼关节功能解剖 手法操作指南 详解局部解剖和功能 涵盖评估分析 运动 肌肉能量技术及替代技
(英)约翰·吉本斯,(John Gibbons)著;朱毅,王雪强,李长江主译2018 年出版248 页ISBN:9787530497838本书内容主要集中在骨盆及骶髂关节的功能解剖和手法治疗(METs)及练习。作者的专业研究专注于步行/步态的关键所在,本书论述了运动链及骨盆的关系,脊柱力学法则,髋关节、臀肌、腰椎和骨盆的关系,骶髂关节筛查。同....
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
(美)帕梅拉艾伦格(Pamela Ellgen)2018 年出版136 页ISBN:9787115487827本书在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上,结合100余幅真人示范图,对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项目及65 个训练动作的作用、起始姿势和正确的运...
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聚焦学习的课程评估 L-ADDER课程评估工具与应用
陈瑾主编2018 年出版189 页ISBN:9787567579194本书讲述了上海市教育科学研究院为中小学研发的“L—ADDER”课程评估工具的内容框架及其在一线学校的使用研究。课程改革的推进,义务阶段的中小学都开启了自己的校本课程建设,但是建设课程的同时也遇到了评估...