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别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书
（日）斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN：9787122326928本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
（美国）珍妮弗·泰兹（Jennifer L. Taitz）著；徐卓，张婍译2018 年出版241 页ISBN：9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南，为那些受到情绪性饮食困扰的人们，以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法，以及基于正念的认知疗法，试图用辩证行为疗...
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我要变更好 儿童情绪管理与性格培养绘本 我要更乐观 香草小蛋糕的烦恼
（加）克拉丽丝·梅里克著绘；中青文译2018 年出版30 页ISBN：7515349360这是一套幽默有趣的故事绘本，故事主题积极向上，旨在培养儿童自信、自律、热爱生活、知错就改等积极品质，让孩子在阅读中收到成长型思维的影响，建立“我要变更好”的心态，主动管理自己的情绪，健全性格。这套书包.....
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墨菲定律 真的可以帮你解决困扰人生的问题
李彩霞主编2018 年出版311 页ISBN：9787512659186本书中共介绍了墨菲定律、蘑菇定律、马太效应、二八法则、破窗效应、彼得原理、帕金森定律、蝴蝶效应等100多个最经典的人生定律、法则、效应，在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其...
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决定你人生的不是性格，而是情绪
李世强编著2018 年出版262 页ISBN：9787830003357本书通过对情绪的详细解读，让读者了解到情绪对人生的影响，情绪的类型，以及解读各种情绪在生活和工作中产生的影响，通过理论与案例的结合，通俗易懂地为读者讲解如何改变负面情绪，从而化为正面情绪，最终做到掌握......
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情绪掌控，决定你的人生格局
宋晓东著2018 年出版256 页ISBN：9787545534696这是一本讲情绪管理的心理励志类图书。有心理学研究专业背景的作者，用自己的专业知识，通过生动的案例告诉读者，如何提升自己掌控情绪的能力。比如，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法……教你掌控情绪，从而提升...
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