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激活自愈力 盛氏深筋膜按摩疗法
盛德峰著2018 年出版171 页ISBN:9787530491010本书作者经过四十年来的临床实践,将实践经验与中医的经典理念和西医的最新发现完美地结合起来,推导出深筋膜网络这个崭新的健康体系。深筋膜网络既是形成诸多疾病的重要途径,又是防治疾病的关键通道。本书介绍...
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体育运动中的筋膜松解术
露丝·邓肯(Ruth Duncan)2018 年出版220 页ISBN:9787115472717体育运动中,人们的肌肉筋膜放松不到位容易受到运动损伤的困扰。针对这种现状,本书通过将运动解剖学知识与真人示范图相结合的方式,对常见的、运动负荷较大的肌肉筋膜的松解技术进行了详细讲解,并提出了针对性筋...
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行走的天性 运动中的肌筋膜和身体
詹姆斯·厄尔斯2018 年出版145 页ISBN:9787530494059本书通过描述人体深部允许人体有效直立行走的机制,探讨了人类进化的奥秘。将人体做为一个整体,作者向我们解释了有效的流动步态是人体天生设计的部分。作者将行走这个复杂的动作提炼为一个简单的一系列“重要...
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拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
(美)安·弗雷德里克(Ann Frederick),克里斯·弗雷德里克(Chris Frederick)著2018 年出版243 页ISBN:9787115478832本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书,包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助,能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案,让运动员最...
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认识活体筋膜 细胞与细胞外基质之间的构成性世界
(法)让-克劳德·甘博图,(英)科林·阿姆斯特朗编著;李哲译2018 年出版201 页ISBN:9787518947409让-克劳德·甘博图医生完善了内窥镜技术,这使他能够从介观水平和微观水平对活体组织结构进行探索与观察。自2007年第一届国际筋膜研究大会起,甘博图提供内窥镜手术中数以百计的视频记录,为筋膜研究提供新的可...