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名老中医养生经 大字版
毛德西著著2018 年出版200 页ISBN：9787534992346本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情...
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大国医 一拍三揉养生经
郭诚杰著2018 年出版202 页ISBN：9787535797032国医大师郭诚杰老先生从医60余年，以精湛过人的专业技术医治了十几万患者，虽已97高龄，仍热心中医事业，谆谆教导后学，坚持出诊。本书是作者数十年自我养生保健的经验与心得。因而言虽浅显，心则仁厚，一招一式，一......
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图说二十四节气导引养生法
张明亮著2018 年出版181 页ISBN：9787117269551这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握...
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百年程氏养生系列 百年程氏汉方养颜经
程凯主编2018 年出版148 页ISBN：9787521400939汉方美容，不仅仅是改变肌肤外在的美丽，我们倡导“调制于内而美于外”。中医辨证论治，从身体的根本问题入手，调和脏腑阴阳，改善人体气血循环，作用于身体及皮肤深层，由内而外，从调节身体内分泌的方面美颜，效果......
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时间智慧 24节气巧养生
邓沂主编2018 年出版290 页ISBN：9787569301410本书针对一年24个节气，用通俗易懂的语言文字，有针对性地提出与之相匹配的养生方法，以精神情志、生活起居、饮食药膳养内，以运动调外，汇集多个健康细节，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜......
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日食一膳 冬令节气顺时养生
甘智荣主编2018 年出版149 页ISBN：9787539062969全书以节气为线，分章节介绍冬季各个节气的基本状况，食疗要点，宜食用的食物，并有详细的菜谱推荐。推荐菜谱图片精美，做法详细，养生功效分析，并有二维码视频同步教学，让你一次就能上手。本书由中国烹饪大师甘智......