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大学生实用体能训练设计与方法研究
怀亮著2017 年出版314 页ISBN：9787517054597本书针对大学生实用体能训练的概念、内容、价值、敏感期及影响因素、发展及训练体系的创新以及大学生基础体能教学与训练的发展对策等基本知识逐一进行阐述。本书语言简洁凝练、结构明了、知识点丰富新颖，是...
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赤足跑步法完全指南 科学训练 避免受伤 提高表现
（美）肯·鲍勃·萨克斯顿（KEN BOB SAXTON），（美）罗伊·M.华莱士（ROY M.WALLACK）著；潘蔚琳，乔帅译2017 年出版239 页ISBN：7115422033 -
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常见体育项目体能训练理论与方法指导
怀亮著2017 年出版298 页ISBN：9787517055341本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上，分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
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体能训练 练就更赞的自己
《健身活力唤醒系列》编写组编2017 年出版92 页ISBN：7122279804想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》一书将简单、.....
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肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练
（美）史蒂芬·M.厄尔（Stephen M.Erle）2017 年出版191 页ISBN：9787115452375本书介绍了海豹突击队体能训练的特点，阐释了战士们在日常训练中体现出的关于确定目标、管理压力、通过心理技能提升健康水平和运动表现的战士思维和方法。书中采用分步骤真人示范图解的形式对11种热身运动、...
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