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HIIT燃脂训练手册
（日）冈田隆著；马娅楠译2017 年出版126 页ISBN：9787115462664HIIT即高强度间歇训练，这是帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部位帮助你达成健身目标。你可以在任何地方进行这些短程训练，在家里、健身房，甚至单位都可以做到。只需...
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（德）迪尔克·康纳茨，（德）克里斯蒂娜·索尔著；谢芳兰译2017 年出版86 页ISBN：7220100442《30分钟让你的学习更有效》(共4册)是由德国著名青少年素质培训机构“学习团队”研发，针对青少年在学习和生活中会面临的各种挑战和问题，提出了科学、简洁的解决方案，让孩子30分钟就能学会提高学习效率的技能，...
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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
（日）铃木清和主编；李贺译2017 年出版159 页ISBN：9787115448248本书共四章，第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读，介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求；第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型，并由此选择理...
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（美）乔尔·福尔曼著2017 年出版242 页ISBN：9787530485750糖尿病严重影响着人们的身体健康，许久以来都被视为不治之症，然而福尔曼医生却用大量真实的案例告诉读者糖尿病可以被终结。作者在书中分析了糖尿病的病因，详细介绍了糖尿病的类型，及该类型糖尿病的产生原因，提供...
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辛海编著2017 年出版160 页ISBN：9787121300745用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深入浅出地传达给读者，针对癌症的预防及患癌后的不同时期，制定一日和一月食谱。同时，用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜，将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来，写在食物名称之后...
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张奉春 痛风饮食+运动
张奉春著2017 年出版224 页ISBN：7518414384本书重点介绍如何用饮食和运动来防治痛风反复发作，介绍了适合痛风患者吃的食物有哪些；如何健康的吃；有痛风并发症的人、痛风急性期及缓解期患者应该如何通过饮食合理控制病情。此外还有痛风患者应该如何运动的...