大约有20,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0155秒）
为您推荐： title核心体能训练 释放 潜能的动作练习和方案设计 团队教练 释放 的力量和潜能 title功能性训练 提升运动表现的动作练习和方案设计 体能训练设计指南 title动画 角色的运动和动作 美 title体能训练基础理论 全彩图解版
-
-
核心发展训练 理论要点、动作练习与专项运动训练计划
（美）美国国家体能协会；（美）杰弗里·M.威拉德逊编2017 年出版190 页ISBN：711544823X本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时，本书提供了...
-
武者体能训练 力量、柔韧性练习和热身运动
（德）克里斯蒂安·布劳恩（Christian Braun）2017 年出版356 页ISBN：9787115448255体能训练是习武必经之路。习武者身体必须具有柔韧性和快速反应能力。然而，他们还必须具备足够强壮体格和力量来完成举起和抛掷动作。除此之外，他们还必须具备足够体力和良好协调能力。这就是他们需要接受特殊...
-
男性力量训练 体能、核心稳定性、爆发力训练指南
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）著2017 年出版177 页ISBN：9787115447326对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，本书都是非常实用的训练指导。书中所采用的革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统为开发肌肉的潜能注入了新的理念，这5阶段分别是力量...
-
向内创新 如何释放你的创造性潜能
（英）尼克·尤德尔（Nick Udall），（英）尼克·特纳（Nic Turner）著2017 年出版403 页ISBN：9787111565246本书是关于追求释放个人和组织创意潜能（的探索）。在过去的12年里，这一追求让我们有机会与世界各地的人们和组织一起工作。我们将古老智慧与现代方法结合，让人们像搭乘过山车一样……我们会了解到如何释放创造性...
-
大学生实用体能训练设计与方法研究
怀亮著2017 年出版314 页ISBN：9787517054597本书针对大学生实用体能训练的概念、内容、价值、敏感期及影响因素、发展及训练体系的创新以及大学生基础体能教学与训练的发展对策等基本知识逐一进行阐述。本书语言简洁凝练、结构明了、知识点丰富新颖，是...
-
-
体能训练 练就更赞的自己
《健身活力唤醒系列》编写组编2017 年出版92 页ISBN：7122279804想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》一书将简单、.....
-
精英运动员的高效体能训练
（澳）大卫·乔伊斯，（英）丹尼尔·莱温顿主编；闫琪，刘钦龙，李丹阳译2017 年出版400 页ISBN：9787564425524《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容，这些内容都来自于优秀领导者的研究成果，同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...
-
足球运动员的位置体能特征及其训练研究
朱军凯著2017 年出版163 页ISBN：9787227068068本书是以中国国家队男子足球运动员的位置体能特征为依据，充分考虑到足球运动员在位置体能训练中遇到的实际问题，并结合现代足球训练的最新理论知识而编写的。内容主要涉及研究问题概述、足球运动员的位置体能...