青少年篮球训练精要

本书为篮球入门和爱好者设计，从必要的基础到大学伙伴间娱乐需要的技巧。你能了解到球员位置、控球、传球、投篮、篮板、防守、防守组、进攻技巧、抢断和阻挡等内容，每项内容分章节深入讲解。通过本书，你能学到...

篮球技术与训练精要

这本书的目的是给篮球运动员提高自己能力，以及提高球队的比赛水平。它结合了详细的教学和实践演练，建立并强化个人和团队的基础。它涵盖了重要的主题，如基本定位，无球跑动，控球，投篮，传球，外线的移动，跑位，......

篮球训练与规则

本书阐述了篮球运动技术、战术及相关理论知识，根据普通高校篮球选项课教学的现状和教学实际，深入浅出地介绍了篮球运动的起源与发展以及初级班教学、中级班教学、高级班教学等要求掌握的篮球运动技术，还介绍了...

篮球战术教学与训练 英汉对照

本书为英汉对照，主要针对篮球战术教学与训练的实际需要，吸收美国原版教材中最新的训练理念和方法，反映现代篮球战术的最新理论。共介绍84个战术教学与训练方法，涵盖了攻防战术基础配合、快攻与防快攻、全队攻防...

青少年篮球发展与研究

《青少年篮球运动的研究与发展》共分为十章，分别为：世界篮球发展史；中国篮球的历史脉搏；NBA的与众不同；生命与运动之说；武汉篮球的未来；武汉的CUBN；南辕北辙的篮球；姚明的里程碑；中国女篮；意外的结果。中共......

离心训练精要

本书是第一个全方面覆盖性锻炼肌肉的这种创新方法来训练及调理，本书的目的在于平衡且综合地锻炼及使用肌肉，通过一组一组肌肉的组合锻炼达到这一目的。 全书通过分步骤图片详解，大量的练习和图示来介绍离心训...

青少年认知创新拓展训练

奔跑吧，足球小将 青少年足球训练完全图解

我们到底该如何教孩子们踢球？这是困扰许多足球教练、体育老师以及想培养孩子踢球的家长们的问题。本书作者是一名专业球员，也是一位足球学校的校长兼主教练，他指导过日本各地的青少年足球运动员，拥有极其丰富的...

青少年长跑训练 第3版

在《青少年长跑选手训练手册》第三版中，我们会对几个关键问题进行解答，并基于从精心设计的研究中得出的重要发现以及来自顶级教练和跑者的真知灼见和经验向读者提供一些指南，供他们建立卓有成效的训练计划。我...

健康中国背景下青少年足球教学与训练理论研究

为促进青少年足球人才规模化成长，推动成立大中小学校园足球队，抓紧完善常态化、纵横贯通的大学、高中、初中、小学四级足球竞赛体系，探索将高校足球竞赛成绩纳入高校体育工作考核评价体系，在全国范围内促进足球...