与痛共舞 慢性疼痛的身心疗法

如果你想寻找一种方式少看医生，并减少不适感、抑郁、焦虑与慢性疼痛，本书将会帮助你——帮助你减少疼痛，并学习应对技巧，让你的生活回归正常。作者以25年来在慢性疼痛患者方面的工作经验为基础，为广大疼痛患者制...

综合积极情绪疗法及案例集

本书中的每一个案例，都有比较规范、系统、标准的方法和常用工具，按照综合积极情绪疗法的三个阶段、四个步骤、十二种经典疗法组合使用，不仅是心理咨询师和社区心理援助师学习心理咨询实际操作的参考范本，也可以...

身心修行 舍得 美绘典藏版

身心修行 包容 美绘典藏版

人格特质 应激与身心健康

身心康宁的秘密

本书从中华传统文化的角度，介绍了中国传统的健康生活方式。主要内容包括：1.粗茶淡饭保平安；2.少欲知足；3.遵守自然的作息；4.读书，读传统文化经典；5.积德行善；6.简要介绍中医；7.保持良好心态；8.落实仁义礼智信，......

全人健康教练 身心的成长与改变

本书为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具，还可以作为健康教练培训的教科书；也可以作为EAP、咨询和治疗领域一对一工作的参考书。用于指导教练和健康专业人员帮助来访者在生活中找到改变的动机，实...

甲状腺疾病轻图解 能够帮助身心快速恢复

本书主要对甲状腺疾病知识尽心普及教育，同时消除患者对甲状腺疾病的一些误解。本书中，用通俗的语言，配以轻松易懂的插图介绍了多种甲状腺疾病（如甲亢、桥本氏病、甲状腺肿瘤）的成因和治疗方法、日常保健等知识，.....

服饰与身心轻疗愈

本书通过服饰环境学纵观世界上每个时期文化艺术的影子，借服饰这朵奇特的艺术之花从中见到中华传统文化之端倪。受其启发，作者把中国和西方的服饰从古至今作一番比较，从中体味一些道理。本书从生命的角度来阐述...

一杯好茶养身心 养好身心百病消

茶饮不仅可以补虚扶正、美容驻颜、抗衰益寿，还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书寓科学性、知识性、实用性、文化性于一体，针对日常多发疾病的预防与调养，收录上百条民间广为流传的药茶养生方。这些方剂...