深度睡眠

长篇小说。

睡眠革命 如何让你的睡眠更高效

本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...

最美的话 原来在于不说

这是一本现代文学。祁天雅是蔷薇花一样普通的女生，开出租车的父亲在两年前因为意外去世，她和母亲相依为命，生活清贫但积极乐观。十六岁这年，她的人生悄然地发生着变化，母亲和一直帮助她们的秦叔叔产生了淡淡的情...

关键在于落实 修订本

本书为2006年出版的《关键在于落实》的修订版，全书诠释了落实的真谛和落实的现实意义；提示了落实不力带来的危害，探寻了落实不力的根源，并为有效落实提供了建设性的意见。同旧版相比，本书的思想观点更为新颖，理.....

人生的光荣在于永不放弃

每个人都渴望成功，每个人都希望自己能有一个辉煌的人生，但事实并不尽如人愿，行程中并非总是一帆风顺，生活中也总是会遇到风风雨雨。对梦想的追逐，除了依靠智慧和努力之外，还要有一种执着的精神，一种永不言弃的......

美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读手册 规则、术语和技术规范 2.3版

该书系统全面的阐述了睡眠监测仪器设备的技术规范，睡眠及其相关事件的监测方法、操作规范、和判读规则。并对睡眠监测中的专业术语进行了明确的定义。该书是美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读标准第2版第3...

黑夜的魔力 临床医生揭秘离奇的睡眠故事

养好心 神定、血顺、睡眠好

中医认为，五脏在人体生命中起着重要作用。本书介绍中医“心”的功能特点，告诉人们如何顺应“心”的特点保健和调养，养好心可以达到神定心安、睡眠好、血顺、精神好等效果。...

睡眠养生与失眠调治

内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的...

中西医结合睡眠障碍研究新进展

该书为《中西医结合临床新进展大系》的一个分册。该书从中西医结合角度阐述了睡眠医学理论研究和临床实践进展，内容包括睡眠的生理变化、失眠的心理评估、妇女睡眠障碍、老年睡眠障碍、儿童睡眠障碍、睡眠与...