我们为什么如此焦虑 各种焦虑症以及怎样克服焦虑症

本书是一本心理自助读物。随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时，这就不仅是压力问题了，事实上你已经被焦虑症...

考试焦虑的认知解读

你焦虑 不代表你努力

应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版

本书是根据最新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生...

青少年抗焦虑手册

解忧小铺 焦虑分子的治愈指南

不焦虑 学冥想 学会情绪平衡的方法

罗辑思维 我懂你的知识焦虑

中国社会转型焦虑与互联网伦理

文献情报的焦虑

全书结合图书馆、情报和数字出版等领域近年来的发展状况，在分析国内外图书情报及数字出版领域相关发展趋势的基础上，剖析了我国图书馆、情报信息及数字出版方面所面临的形势和问题，继而结合作者自身实际工作，就...